192 - Automotivation: Reconnexion au Sens et Remobilisation

Formateur:Aurore NIVET

Durée :4 heures

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Description
Dans cette période de transition où nous devons réinventer le monde du travail dans de nombreux aspects, certains collaborateurs peuvent se trouver en perte de motivation et de sens. L’objectif de cet aelier est de créer un espace sécurisant, dynamique et transformateur, en mobilisant sophrologie, yoga et art-thérapie. Un parcours immersif qui permet aux participants de se reconnecter à leurs ressources profondes et de repartir avec des stratégies concrètes pour retrouver énergie, motivation et direction.

PUBLIC VISE : Tous salarié

PREREQUIS : Aucun

OBJECTIFS 
Aquerir des techniques simples pour booster sa motivation et renforcer ses valeurs

PROGRAMME :
Techniques de respiration, automassages, relaxations dynamiques, dessins, détente globale

SUPRTS - OUTILS : tapis de yoga, pareo

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Date Horaire de début Horaire de fin Lieu Nombre d'inscrits  
26/01/2026 8 H 00 12 H 00 Salle de formation Pép'ites, 17 rue Jeanne d'Arc (passage galerie Winkler) 0